Ratgeber zur Bildschirmzeit
Praktische Ideen, um Grenzen zu wählen, Gewohnheiten aufzubauen und Raum im Alltag zu schaffen.
So unterbrichst du automatisches Scrollen
Ein praktischer Plan in fünf Schritten: Auslöser erkennen, eine App wählen, eine kleine Gewohnheit voranstellen und prüfen.
Was ein Offline-App-Blocker leisten sollte
Trenne lokalen Schutz von Internetfunktionen wie Kauf, Anmeldung und Synchronisierung und teste den Offline-Ablauf.
App-Schutz auf mehreren Geräten: Was wird synchronisiert?
Verstehe gemeinsame Regeln, lokale App-Auswahl, Offline-Geräte und die Pro-Einrichtung.
So wählst du einen App-Blocker
Vergleiche Zeitpläne, Pausen, Gewohnheitsziele, Plattformen, Berechtigungen und Offline-Verhalten.
Die Vorregistrierung für Android ist geöffnet. Der Apple-Start wird vorbereitet.