스크린 타임 가이드

경계를 정하고 습관을 만들며 하루에 여유를 더하는 실용적인 아이디어입니다.

무심코 하는 스크롤을 줄이는 방법

상황을 알아차리고 앱 하나에 작은 습관을 먼저 두는 실용적인 다섯 단계 계획입니다.

오프라인 앱 차단 도구에서 확인할 것

로컬 보호와 인터넷이 필요한 구매·로그인·동기화를 구분하고 실제 오프라인 동작을 확인하세요.

기기 간 앱 차단: 무엇이 동기화되나요?

공유 규칙, 기기별 앱 선택, 오프라인 상태와 Pro 설정을 이해하세요.

앱 차단 도구를 고르는 방법

일정 차단, 잠깐의 멈춤, 습관 목표, 플랫폼과 오프라인 동작을 비교하세요.

Android 사전 등록이 진행 중입니다. Apple 출시는 준비 중입니다.