下一次滑動前,先完成習慣。

Vitality Trails 打造 Habit Protector,讓你在開啟分心的 App 前,先完成自己選的小習慣。選擇 App、建立規則,透過呼吸、安定練習、活動、反思或支援的自訂目標,獲得使用時間。

無需帳號即可從本機計畫開始。選用 Pro 可在自己的裝置間連結支援的規則與進度。這是成人自我管理工具,不是家長監護、員工監控或醫療治療產品。可用習慣與保護功能因平台而異。

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